Các kích thước giường ngủ tiêu chuẩn theo vóc dáng người Việt

Việc xác định kích thước giường ngủ phù hợp với vóc dáng là yếu tố quan trọng giúp mang lại trải nghiệm nghỉ ngơi an tĩnh, thoải mái; đồng thời kiến tạo vẻ đẹp hài hòa cho tổng thể kiến trúc không gian phòng ngủ. Cùng Sofeyia tìm hiểu về các kích thước giường ngủ phổ biến kèm những lưu ý khi chọn giường ngủ phù hợp với vóc dáng quá bài viết này nhé.

Lưu ý: Thông tin dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo, không phản ánh chính xác kích thước từng mẫu giường ngủ trên thị trường

1. Các kích thước giường ngủ tiêu chuẩn phổ biến hiện nay

Kích thước giường ngủ phổ biến thường được thiết kế dựa trên số lượng người sử dụng và được phân chia thành những loại sau:

1.1. Kích thước giường đơn

Kích thước giường đơn bao gồm chiều rộng từ 1m – 1,2m và chiều dài từ 1,9m – 2m. Đây là mẫu giường tiêu chuẩn dành cho một người, phổ biến ở các mô hình phòng ngủ nhà phố, chung cư hoặc phòng đơn khách sạn.

Trong điều kiện gia chủ muốn ưu tiên cảm giác thoải mái và dễ chịu khi sử dụng, kích thước giường đơn có thể được mở rộng lên thành 1,4m x 2m và 1,45m x 2m để phù hợp với nhu cầu thực tế của cá nhân.

1.2. Kích thước giường đôi

Kích thước giường đôi tiêu chuẩn là 1,5m x 1,9m và 1,5m x 2m. Đây là kích thước giường phổ biến phù hợp cho vợ chồng hoặc 2 người lớn. Ngoài ra, có một số kích thước giường đôi khác được sản xuất theo nhu cầu của người sử dụng như:

• Giường đôi nhỏ (Small Double): 1,2m x 1,9m (phù hợp cho 1 người nằm rộng rãi hoặc 2 người không gian nhỏ)
• Giường Queen Size: 1,6m x 2m (cỡ phổ biến nhất cho các cặp vợ chồng)
• Giường King Size: 1,8m x 2m (rộng rãi, phù hợp cho gia đình có con nhỏ ngủ cùng)
• Giường Super King Size: 2m x 2,2m (giường đôi cỡ lớn cao cấp)

Các mẫu giường đôi này được ưa chuộng bởi kích thước lớn mang đến trải nghiệm nghỉ ngơi thoải mái và tiện nghi. Bên cạnh đó, kích thước giường này còn giúp gia chủ linh hoạt bố trí công năng phòng ngủ sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng của gia đình.

1.3. Kích thước giường trẻ em

Kích thước giường ngủ trẻ em do dao động từ 70 x 140 cm đến 1,2 x 2m và được sản xuất theo từng độ tuổi của trẻ như:

• Trẻ nhỏ (3 – 6 tuổi): Giường đơn thấp 70 x 140 cm hoặc 80 x 160 cm.
• Trẻ trong độ tuổi học sinh (6 – 12 tuổi): Giường đơn 90 x 180 cm hoặc 1 x 2m 

• Thanh thiếu niên (13 – 17 tuổi): Giường đơn hoặc giường đôi nhỏ 1 x 2m hoặc 1,2 x 2m 

Tùy vào sở thích, giới tính và lứa tuổi của trẻ mà bố mẹ có thể linh hoạt lựa chọn hình dáng hoặc cách trang trí sao cho phù hợp.

1.4. Kích thước giường cũi

Giường cũi có kích thước phổ biến là 60 x 120 cm hoặc 70 x 140 cm. Đây là mẫu giường được thiết kế riêng cho trẻ từ sơ sinh từ 0 – 2 tuổi với nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau. Mẫu giường này giúp ba mẹ có thể an tâm để bé tự chơi hoặc ngủ trong cũi để tranh thủ làm việc nhà, nấu nướng hoặc nghỉ ngơi. 

1.5. Kích thước giường tầng

Giường tầng có kích thước dao động từ 80 x 160cm đến 1,2 x 2m. Đây là mẫu giường phù hợp với gia đình có từ 2 bé trở lên. Thay vì phải đặt 2 mẫu giường trẻ em riêng biệt, ba mẹ có thể bố trí giường tầng giúp các con có đủ không gian nghỉ ngơi nhưng vẫn tiết kiệm diện tích phòng có nhu cầu vui chơi và học tập của trẻ. Một số kích thước giường tầng phổ biến bao gồm:

• Trẻ nhỏ (3 – 6 tuổi): Giường tầng nhỏ rộng 80 – 90 cm, dài 160 – 180 cm. Tổng chiều cao 160 – 170 cm.
• Trẻ trong độ tuổi học sinh (6 – 12 tuổi): Giường tầng rộng 90 – 100 cm, dài 180 – 200 cm. Tổng chiều cao 170 – 190 cm.
• Thanh thiếu niên (13 – 17 tuổi): Giường tầng rộng 100 – 120 cm, dài 190 – 200 cm. Tổng chiều cao 170 – 190 cm.

1.6. Kích thước giường ngủ 4 người

Kích thước giường ngủ cho 4 người phổ biến nhất là 2,0m x 2,2m, 2,2m x 2,2m hoặc đặt đóng kích thước lớn hơn như 2,2m x 2,4m và 2,4m x 2,6m. Đây là mẫu giường Family bed được thiết kế riêng cho gia đình 4 người thường gồm 2 người lớn và 2 trẻ nhỏ giúp tạo sự thoải mái và tiện nghi cũng như tính gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.

2. Bảng tổng hợp kích thước giường ngủ theo vóc dáng người Việt

3. Tại sao cần lựa chọn kích thước giường ngủ phù hợp?

Lựa chọn kích thước giường ngủ phù hợp giúp kiến tạo một giấc ngủ chất lượng và thoải mái, đồng thời tối ưu hóa không gian phòng ngủ phù hợp với nhu cầu sử dụng thực tế. Cụ thể:

• Tối ưu hóa không gian phòng ngủ: Giúp tổng thể căn phòng trở nên cân đối, không bị chật chội hay quá trống trải. 
• Đảm bảo chất lượng giấc ngủ và sự thoải mái: Giường đúng kích thước (như giường đơn cho 1 người hoặc Queen/King cho 2 người) mang lại đủ không gian riêng tư, tránh cảm giác vướng víu, gò bó hay đau mỏi cơ thể khi xoay trở trong lúc ngủ.
• Tăng tính thẩm mỹ và tiện nghi: Kích thước tương xứng giúp việc bố trí các đồ nội thất khác như tủ đầu giường, bàn trang điểm, tủ quần áo trở nên dễ dàng và tạo luồng di chuyển rộng rãi xuyên suốt căn phòng.

4. Những lưu ý khi lựa chọn kích thước giường ngủ 

4.1. Diện tích phòng ngủ

Diện tích phòng ngủ là yếu tố quan trọng cần cân nhắc khi lựa chọn kích thước giường ngủ phù hợp. Nguyên tắc chung là lựa chọn mẫu giường ngủ có kích thước khoảng 1/3 đến 1/4 diện tích mặt sàn. Bạn có thể tham khảo một số kích thước giường ngủ theo diện tích phòng như sau:

• Phòng nhỏ dưới 10m²: Nên chọn giường đơn kích thước 1m x 2m hoặc 1m2 x 2m để tiết kiệm không gian sinh hoạt.
• Phòng từ 10m² – 15m²: Phù hợp với giường đôi cỡ nhỏ 1m4 x 2m hoặc 1m5 x 2m.
• Phòng từ 15m² – 25m²: Nên chọn giường Queen Size (1m6 x 2m)
• Phòng Master: Có thể chọn giường King Size (1m8 x 2m) hoặc Super King Size (2m x 2m2).

4.2. Số lượng người sử dụng

Gia chủ có thể tham khảo các mẫu kích thước giường ngủ phù hợp với số lượng thành viên sử dụng như sau:

• 1 người nằm: Giường đơn 1m x 2m hoặc 1m2 x 2m là lựa chọn tối ưu cho nhu cầu sử dụng cá nhân
• 2 người lớn: Nên chọn từ giường Double (1m5 x 2m) trở lên. Trong đó, Queen Size (1m6 x 2m) là mức tối thiểu mang lại sự thoải mái thực sự, còn King Size (1m8 x 2m) là cỡ được bán chạy nhất cho các cặp đôi.
• Gia đình có con nhỏ ngủ cùng: Nên cân nhắc kích thước lớn như King Size (1m8 x 2m) hoặc Super King Size (2m x 2m2).

4.3. Vóc dáng người sử dụng

Việc lựa chọn kích thước giường ngủ phù hợp với vóc dáng giúp người sử dụng có một giấc ngủ ngon và sâu giấc, đồng thời hạn chế cảm giác gò bó, bất an khi trở mình.

• Chiều dài 1,9m (190cm): Phù hợp với người có chiều cao dưới 1,7 m.
• Chiều dài 2,0m (200cm): Phù hợp với đại đa số vóc dáng người Việt (chiều cao từ 1,7 m đến 1,85 m).
• Chiều dài trên 2,0m (2,2m): Dành riêng cho người có chiều cao vượt trội trên 1,85 m hoặc thích nằm thoải mái rộng rãi.

4.4. Sở thích và thói quen khi ngủ

Việc lựa chọn kích thước giường ngủ cũng phụ thuộc trực tiếp vào số lượng người sử dụng, tư thế ngủ và sở thích cá nhân về không gian, cụ thể như:

Giường đơn cho 1 người

• Giường 1m x 1m9 hoặc 1m2 x 2m: Dành cho người ngủ cố định một tư thế (nằm ngửa hoặc nằm nghiêng gọn gàng), trẻ em, hoặc người độc thân sống trong phòng có diện tích nhỏ dưới 10m². 
• Giường 1m4 x 2m (Giường bán đôi / Full size):  Dành cho 1 người thích lăn qua lộn lại, thích không gian rộng rãi để gác chân, ôm nhiều gối hoặc thói quen mang laptop, sách vở lên giường đọc trước khi ngủ.

Giường đôi cho 2 người

• Giường 1m5 x 1m9 hoặc 1m5 x 2m (Giường đôi chuẩn): Phù hợp với các cặp đôi có thói quen nằm gần gũi, ôm nhau khi ngủ hoặc vóc dáng gọn gàng. 
• Giường 1m6 x 2m (Queen Size – Cỡ vừa):  Là lựa chọn phổ biến và thoải mái nhất cho các cặp vợ chồng trẻ. Mỗi người có đủ không gian riêng để xoay người mà không làm ảnh hưởng đến người bên cạnh. 
• Giường 1m8 x 2m2 (King Size – Cỡ lớn): Dành cho cặp đôi có thói quen ngủ nằm sải tay, thích sự thoáng đãng tuyệt đối, hoặc gia đình có con nhỏ hay thú cưng ngủ chung giường. 
• Giường 2m x 2m2 (Super King Size – Siêu lớn):  Dành cho những căn phòng master rộng lớn, gia đình đông người ngủ cùng nhau, hoặc người có thói quen “ngủ xoay 360 độ” trên giường.

Sofeyia tự hào là đơn vị tiên phong mang đến giải pháp trọn gói từ khâu từ vấn, khảo sát đến sản xuất và lắp đặt hoàn thiện nội thất cho phòng ngủ gia đình. Với đội ngũ hơn 14,000 nhân sự trên toàn cầu, 323 bằng sáng chế độc quyền cùng 600 giải thưởng trong nước và quốc tế, các sản phẩm của Sofeyia đều mang một thiết kế “độc bản” thể hiện gu thẩm mỹ và phong cách sống của gia chủ.

Bên cạnh đó, các mẫu giường ngủ của Sofeyia còn đạt chứng nhận ENF khắt khe trong việc giảm phát thải Formaldehyde ở mức siêu thấp ( dưới 0,025 mg/m³), giúp kiến tạo bầu không khí trong lành, bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình

Nếu bạn đang tìm kiếm mẫu kích thước giường ngủ phù hợp với nhu cầu nghỉ ngơi tại gia, hãy liên hệ với Sofeyia qua hotline 0906729192 để nhận tư vấn giải pháp giường ngủ phù hợp với không gian phòng ngủ.